El Método GYROTONIC®
¿Qué es exactamente GYROTONIC®?
El Trabajo se realiza sobre una máquina llamada Pulley Tower construida con poleas y manivelas que permite aumentar el rango de movimiento mejorando la fuerza y eficacia corporal a la vez que abre las vías energéticas y estimula el sistema nervioso.
El resultado es equilibrio, eficiencia, fluidez, control y flexibilidad sin ningún tipo de impacto articular.
La amplia versatilidad que te ofrece la máquina hace que se adapte de forma íntegra a las necesidades y fisionomía de cada alumno.
Nuestras clases tienen una duración de 60 minutos
Desarrolla
Tu columna vertebral fuerte y elástica
Consigue
Una silueta armoniosa y bien definida
Mejora
El equilibrio, tu postura y tu coordinación
Aumenta
La flexibilidad y la movilidad de tus articulaciones
Oxigena
Tu cuerpo y tu mente, a respirar con conciencia
Desarrolla
Tu propiocepción y concibe tu cuerpo como un todo