GYROTONIC® Pozuelo

GYROTONIC® POZUELO

Todo el mundo debería aprender a empatizar con su cuerpo para sentirse realmente vivo

Nos gustaría transmitirte que, para nosotros…

Es fundamental escuchar lo que el cuerpo tiene que decir si quieres llevar una vida saludable

El dolor no debe ser una parte más de tu vida, ni algo con lo que tengas que aprender a convivir

Las posibilidades de tu cuerpo son infinitas y siempre estás a tiempo de descubrirlas y sentirte mejor

Y a ti, ¿qué te ha traído hasta aquí?

María es bailarina, llegó a nosotros para recuperarse mejor de las lesiones y mejorar su Técnica al bailar, necesitaba elongar sus músculos, tener más equilibrio, más control corporal…; Pedro llegó porque, debido a su trabajo, sufría todas las semanas una fuerte contractura a la altura del trapecio y tenía muchísimo dolor; Raquel buscaba recuperar la forma física después de su cuarto embarazo… Podríamos contarte mil casos, pero lo que queremos es conocer el tuyo y ayudarte desde hoy a sentirte mejor. Lo que realmente queremos es darte la bienvenida a nuestra gran familia de GYROTONIC® y hacer lo que hace la familia: CUIDARSE.
Cuéntanos que necesitas

Testimonios

Además de dos personas extraordinarias y absolutamente honestas me parecen dos profesionales como la copa de un pino. Desde que trabajo mis problemas articulares con Antonio y Mariajo, además de haber desaparecido el dolor noto que me ha cambiado el cuerpo. ¡Y no se les pasa nada por alto! Corrigen, corrigen, corrigen hasta que aprendes, con paciencia y dedicación. ¡Son 100% recomendables! He apuntado a mi hija de 15 años con ellos y también está muy contenta, se está muy a gusto en sus clases. ¡Son efectivas y entretenidas!

Macarena
El método GYROTONIC® es una manera de utilizar mi cuerpo con conciencia de cada parte, trabajándolo Íntegramente pero sin castigarlo. Con vosotros estoy encantada, porque es un trabajo súper personalizado y muy cercano en el que vamos a centrarnos en carencias y en prevenir (¡y mejorar!) lesiones. Como bailarina que hace muchas horas de ejercicio puedo decir que en las clases de GYROTONIC® trabajas el cuerpo de una manera muy sana, amena ¡y con resultados a corto y a largo plazo geniales! El cuerpo cambia y la conciencia de él también. Mariajo y Antonio además son dulces y cercanos con todos los alumnos y se agradece mucho la comodidad que uno siente con ellos desde la primera clase.
Fernanda

Somos Antonio y Mª José

Desde 2011 dirigimos nuestro propio centro de Pilates en Aravaca y nos sentimos afortunados de poder trabajar ayudando a las personas a tener una mejor relación con su cuerpo. GYROTONIC® Pozuelo es un sueño cumplido. ¿Te lo contamos?

Mª José Cruz Sabater

Nací y crecí en Murcia, estudié en el Conservatorio Superior de Arte Dramático y Danza la carrera de Ballet Clásico, con 19 años vine a Madrid a continuar mis estudios y desarrollar mi carrera, pero pronto empezaron las lesiones. Esto me llevó a buscar diversas formas de rehabilitación y en 2001 conocí GYROTONIC® . No sólo me ayudó a recuperarme sino que conseguí un mayor rendimiento físico adquiriendo habilidades técnicas que hasta el momento desconocía.
Y ahí comencé mi nuevo camino. En 2004 empecé a trabajar como profesora de ballet en el Colegio Santa María de Los Rosales en Aravaca, donde he trabajado hasta 2019. Al no poder certificarme en GYROTONIC® en ese momento, comencé la formación como instructora de Pilates en todas sus modalidades (Mat, Refomer, Cadillac, Barril, Wunda Chair), Haciéndome directora de cursos de la Federación Española de Pilates en Murcia.
En 2011 abrimos nuestro propio estudio de Pilates y durante todo este tiempo he estado siempre reciclándome con diversas técnicas y en continuo aprendizaje, aunque siempre soñamos que algún día podríamos mejorar la salud de muchas personas con GYROTONIC® .
Y por fin, en 2013 empecé a formarme como profesora de GYROTONIC® con Silvia Guijarro, en Madrid. En 2017 me certifiqué con Pietro Gagliardi en Alemania, y a día de hoy sigo aprendiendo y haciendo realidad mi sueño. “Lo que te hace crecer no es lo que ya se posee, sino lo que está por llegar. Cada alumno y sus dificultades, lesiones o ambiciones son mi mejor formación y me estimulan a seguir dando pasos hacia adelante” La siguiente parte de la historia te la cuenta Antonio, aunque si quieres, puedes echar un vistazo a mi trayectoria completa aquí.

Antonio Castro Carrero:

Desde pequeño he sido un apasionado del deporte, he practicado diversas disciplinas como tenis, baloncesto, ciclismo… jugué en equipos de fútbol semiprofesionales y me preparé como entrenador por la Real Federación Española de futbol, dirigiendo equipos de fútbol filiales como el Rayo Vallecano. Para ayudar a los jugadores a dar su máximo, comencé a estudiar el cuerpo y diversas terapias manuales y comprendí la importancia de trabajar el cuerpo más allá del deporte para conseguir el mayor rendimiento sin lesiones. En 2004 tuve mi primer contacto con el método GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® y empecé a entender la psicomotricidad del cuerpo con mucha más claridad. Fue con diferencia el método más completo, rehabilitador y totalizador que había hecho.
Descubrí que entendiendo la fisiología del cuerpo podía ayudar a los deportistas a desarrollar sus facultades con total plenitud, por eso estudié quiromasaje y masaje deportivo, trabajando en el equipo femenino del Atlético de Madrid. Las necesidades de los deportistas a los que trataba me impulsaron a seguir formándome, así que enlacé con drenaje linfático, vendaje neuromuscular y osteopatía. Focalizando mis inquietudes en el tratamiento de patologías, hice el curso de instructor de Pilates Suelo y Máquinas con la Federación Española de Pilates y comencé a trabajar de lleno como instructor de Pilates y Osteópata. Seguí completando mi formación de Pilates y en 2011 abrimos, nuestro propio estudio de Pilates en Aravaca. En 2015 empiezo a formarme como profesor de GYROTONIC®  con Silvia Guijarro, en Madrid. En 2017 me certifico con Pietro Gagliardi en Alemania, continuando actualmente con mi formación del Método. Siempre hemos sabido que con GYROTONIC® podríamos ayudar a muchas personas a recuperar su salud. Te hemos contado una larga historia, pero si aún quieres saber sobre mi trayectoria completa, la tienes aquí.

Soñamos...

Con ayudar a las personas a descubrir las infinitas posibilidades de su cuerpo.

Queremos...

Que vivas en plenitud y sin dolor y desarrolles todo tu potencial.

Te ofrecemos...

Un lugar creado para tu bienestar, donde todos los esfuerzos se enfocan en cuidarte.

Después de más de diez años trabajando con ellos, siguen pareciéndome los mejores profesionales, siempre innovando y mejorando. Con un método estupendo y que saben siempre cómo trabajarme para hacerme sentir cada vez mejor.

Esperanza

Voy hace unos años al centro de Mariajo y Antonio y me parece un sitio FANTÁSTICO. Ellos son estupendos y las clases no tienen nada que ver con otras actividades, ¡son clases muy top! Están pensadas para las necesidades de cada uno, yo ya con una edad, desde que trabajo mi cuerpo con Mariajo y Antonio cada día estoy más joven.

Pilar

No esperes más para descubrir las infinitas posibilidades de tu cuerpo y recuperar tu salud

¡Ven a vernos a GYROTONIC® Pozuelo, te ayudamos a empatizar con tu cuerpo!
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Maria José

1988
(1988-1997)

Conservatorio superior de Arte Dramático y Danza Murcia

1999
(1999-2005)

Bailarina ballet clásico.

2001
(2001-2006)

Clases de GYROTONIC®

2004
(2004-2019)

Profesora ballet Colegio Santa María de los Rosales (Aravaca)

2005
(2005- 2006)

Curso Instructor Pilates Suelo Federación Española de Pilates, Curso Instructor Pilates máquinas (Cadillac  Reformer, barril) en Clínica Physios  con Marta Arcos Andía

2005
(2005-2019)

Directora de cursos (Formaciones para profesores) de la Federación Española de Pilates y Tai Chi

2007
(2007-2018)

Cursos con Guideon Abrahami, Elena Bartley, Pat Guyon, Lolita San Miguel, Ricardo Jaramillo.
Pilates aplicado a la Osteopatía,  Pilates pre y Post-parto, Pilates embarazadas,  Pilates para niños, fit-Ball, combo- Chair y barril, Pilates aplicado a la rehabilitación, Curso Hipopresivos (Marcel Caufriez).
Curso Pilates Estudio Federación Española de Pilates y Tai Chi

2011
(2011-2019)

Co Directora y profesora de Estudio de Pilates en Aravaca

2013
(2013-2017)

GYROTONIC® Level 1  con Silvia Guijarro (Madrid) y certificación con Pietro Gagliardi (Alemania)

2018
(2018)

GYROTONIC® Pelvic Girdle con Uwe Herbstreit

2019
(2019)

GYROTONIC® Jumping Streatching board Specialized Equipment con Elena Spaziani.

Antonio

1996
(1996-1998)

Título Entrenador por la Real Federación Española de Futbol (RFEF)

1996
(1996-1997)

Entrenador de las categorías filiares del Rayo Vayecano.

1997
(1997-2004)

Entrenador de fútbol

2004
(2004-2006)

Recibe clases de GYROTONIC®

2005
(2005-2008)

Quiromasaje en EQM, Drenaje Linfático (Método Vodder) en el Instituto Ferlo,Kinesiotape (vendaje neuromuscular)

2008
(2008-2011)

Osteopatía en Escuela Diaphragma.

2009
(2009-2010)

Curso Instructor de Pilates Suelo y Máquinas en la Federación Española de Pilates y Tai Chi

2010
(2010-2014)

Instructor de Pilates y Osteópata en Vitamina Zen (Centro de Pilates y Terapias)

2011
(2011-2014)

Curso de Pilates Terapeutico, Método Hipopresivo( Marcel Caufriez), Seminarios Ricardo Jaramillo, Curso TRX aplicado a Pilates, Pilates Aéreo (Marta Arcos Andía) Curso Inteligencia Emocional ( Programa Live it! con Pilar Fernández)

2011
(2011-2019)

Codirector y profesor de Estudio de Pilates en Aravaca

2015
(2015-2017)

GYROTONIC® Level 1 con Silvia Guijarro (Madrid) y Pietro Gagliardi (Alemania)

2019
(2019)

GYROTONIC® Level 2 con Beatriz Pascual.